千尺学堂在京成功举办“千尺游学·老友会”研学游活动

随着中国经济的进一步发展，退休人群的收入水平较以往有所提高，带动了养老产业的发展，以“老年研学游”为代表的新消费逐渐兴起，越来越多的老年人选择通过研学游的形式来丰富自己的晚年生活。

在研学游的主题方面，除了与历史文化、自然生态相关的主题外，还涌现出了兼顾满足老年人社会价值感与健康追求的主题。但为老年人打造安全、健康、愉快的研学之旅并非易事，需要综合考虑多个方面的因素。从研学目标、安全保障、行程安排、需求供给到老年人精神关怀等，无一不在考验着研学平台的综合实力。

对于银发经济赛道，量子之歌集团的创始人、董事长李鹏曾表示，银发群体的“有为、有乐”是社会稳定的重要基石，应积极关注银发群体的需求，通过多种形式创新老龄服务模式，帮助他们探索更美好、更充实的生活。围绕中老年人学习目标和特点，量子之歌打造了专属中老年群体的线上兴趣学习平台——千尺学堂。

千尺学堂开创了线上兴趣课程与线下研学游业务相结合的模式，在2024年7月30日，千尺学堂成功举办了一场以“千尺游学·老友会”为主题的线下研学游活动。

千尺学堂老友相聚

据了解，“千尺游学·老友会”是千尺学堂打造的一种以旅游为载体的体验式学习方式，能使老年人从“网课”走向“大世界”，具有提高老年人生命质量、悦享学习盛宴的价值。本期的“站桩课”研学游，不仅承载着老年人对健康的期待与关注，更有效地发挥着老年群体的社交价值。

活动期间，十几位来自五湖四海的千尺学堂的学员齐聚北京，边玩边学。学员们在收获友谊与欢乐的同时，还深度探讨了站桩技能。站桩有助于放松身心，从而改善睡眠质量，提升生活质量。

千尺学堂学员在现场练习站桩

千尺学堂“站桩课”结合数字化技术手段，以直播、视频、社群等方式教授站桩课程，与用户一起开启科学健身之路，帮助中老年群体增强腿部和腰部力量。特定的站桩姿势和呼吸技巧能够有效锻炼下肢的肌肉和骨骼，从而提升身体稳定性。

在本次课程中，千尺学堂健康院资深讲师福然亲身示范，同时针对学员提出的问题进行详细解答及指导，帮助他们掌握技能，领略站桩运动的独特魅力。

千尺学堂讲师在现场教学中

“千尺学堂组织我们这一群志同道合的同龄人来到北京。大家一起‘同学、同吃、同乐’，互相陪伴、互相照应，心里别提有多美。”来自河北的退休职工赵阿姨这样评价。

千尺学堂健康院资深讲师福然认为，研学游可增强老年人的社会属性，有效缓解老年人的孤独感，丰富老年人的生活体验。此外，老年“游学养”也具有经济价值，在人口老龄化社会，银发经济将成为新的经济增长点，老年“游学养”是撬动老年消费市场的一个有力抓手，积极助力银发经济发展。

千尺学堂讲师在现场教学中

目前，除了在线学习站桩、太极、八段锦、书法、钢琴等兴趣课程，千尺学堂还组织起了各类形式和主题的线下活动，形成了以“文旅+研学”服务退休群体的研游学时代。

公开资料显示，千尺学堂已成功举办“问道武当”站桩游学、“保持热爱奔赴山海”钢琴游学等一系列主题游学活动，通过充分调动线下学习资源，实现寓教于游，有效提升了学员的文化素养和艺术修养。

在研学游的过程中，讲师与学员“同住、同学、同游”，从“修、游、调、养”四个维度展开探索，创造更加多元化、更加立体的学习环境；站桩练习的过程中，讲师和班主任针对学员动作给予调整纠正，并进行一对一指导；学员与讲师面对面交流，能够激发学员对站桩学习的热情，让学员在实地游学的过程中持续深化对所学知识的理解与应用；研学游同时也为学员们搭建了线下沟通的机会，学员间的互动能够进一步提高学习的获得感。

树繁则叶茂，根深则蒂固，“千尺游学”将持续精耕，针对银发群体的身心特点，提供更多种类和更高质量的精神文化服务。（杨宇）